张娜女排联赛（张娜女排联赛比赛视频）

2026-01-04 213阅读

中国女排历史上,哪个自由人厉害?

中国女排最厉害的自由人，我认为是张娜和林莉。张娜中国女排“黄金一代”的自由人张娜，作风顽强，有着“不死鸟”的美誉。她不是“黄金一代”最有名的运动员，但是她凭借着出色的一传和防守能力，与周苏红、刘亚男组成了著名的“铁三角”，撑起了那几年中国女排的后防线。

张娜以其卓越的防守技能和稳定的表现，被广泛认为是中国女排历史上最出色的自由人之一。如今，她已经退役，专注于体育教育事业，并在其中找到了新的舞台。在排球比赛中，自由人角色至关重要，张娜在这一位置上的出色发挥，为中国女排在世界赛场上取得了辉煌的成绩。

林莉是中国女排新一代的自由人，她的技术全面，一传和防守能力均衡。在2011年世界青年锦标赛上，年仅19岁的林莉作为主力自由人开始崭露头角。2015年世界杯上，她帮助中国女排夺回了冠军。

在中国女排历史上，张娜和林莉是两位杰出的自由人。张娜张娜是中国女排“黄金一代”的自由人，以顽强的作风和卓越的一传、防守能力著称，与周苏红、刘亚男形成了著名的“铁三角”，共同支撑起中国女排的后防线。

张娜拥有成为最厉害自由人的功底，如今专心体育教育事业，有声有色。排球比赛新规里自由人在比赛中的发挥影响球队整体作战。扎实的基本功、出色的防守、稳定的发挥造就不死鸟张娜成为最厉害的排球自由人，在女排大赛中留下赫赫战功。

不过这次比赛后张娜就退役了，虽然十分令人惋惜，但是一个运动员能做到张娜这样的成就也是非同凡响。退役后张娜并没有远离排球，反而成为女排学院的一员，继续贡献自己热血和力量。

退役之后的张娜继续发扬着女排的拼搏和努力的精神，张娜也因此成功转型为一名南开中学的副校长以及校党委委员。在张娜的管理下，南开中学的体育成绩十分出色，他们的校队在省级各项比赛中多次夺得冠军，并且整个学校的学习氛围十分浓厚。可能是因为没有了之前大量的训练和科学的饮食，现在的张娜变化十分巨大。

退役后，张娜继续投身于体育事业，现任南开中学副校长和校党委委员，负责体育教学。她在教育界的工作同样充满热情和成就，继续为中国体育培养着新的力量。张娜的生活也是丰富多彩的，她参与了马拉松等多种体育活动，保持着积极向上的生活态度。

张娜带着荣誉退役了。退役后，张娜选择继续为体育事业做出贡献，现在已经成为南开中学的副校长兼任校党委委员一职，分管的正是体育教学。当人们在荧幕上再次见到张娜，她有一点发福了，不过也是生活幸福的标志吧。

而退役之后的张娜与魏秋月，如今也有了全新的生活和工作，其中张娜已成为天津南开中学的副校长，时常还会教孩子们打球，她的身材发福明显，却仍然在为中国女排发光发热。